Au fil des jours (j'ai roulé aujourd'hui)

Christophe74 a écrit:

On peut supposer une utilisation complète des vitesses du vélo pour fin 2019.

Ca sera une base idéale pour commencer l'utilisation des 2 manivelles au même temps ;-)

Pourtant c'est plat .... Dans le sens Trévillers / Damprichard il y a un dénivelé total de 46 m (37 en négatif et 9 en positif) 11 dents d'écart ne sont absolument pas justifiés.

Le jour où tu te lance en vraie montagne, tu mets quoi comme braquet ? Du 22 x 26 ?

grand pierre a écrit:

Le jour où tu te lance en vraie montagne, tu mets quoi comme braquet ?

Je n'aime pas trop la montagne.
Pas parce que c'est plus dur , mais parce que forcément il y a des grandes descentes et je n'aime pas trop les prises de vitesses possibles à ces endroits et je n'aime pas à avoir user régulièrement du frein.
À 35 kms de chez moi il y a une descente où rien qu'en roue libre j'ai frôlé le 70 et en bas un virage serré suivi d'un cédez-le-passage , je ne suis pas motivé d'y aller en ce moment.
Olivier25 doit connaître , c'est la descente de Fuans depuis les Fins.
Donc je préfère le valonné avec quelques bonnes côtes mais c'est tout.
Pis j'aime lorsque ça roule à 25 km/h de moyenne ou plus.

Encore une amélioration de 5 mn aujourd'hui

A là je suis scié FC, tu fait tout pour nous faire baver sur ta moyenne et puis tu nous fait le coup du je-ne-veut-pas-les-grandes-descentes-parce-que-ca-va-trop-vite ..........................................................
Perso c'est mon moyen préféré pour avoir des moyennes fabuleuses

+1

Et en plus il rêve de posséder un VM: va falloir l'équiper d'un grand parachute alors!

S'il y a des descentes comme ça dans vos secteurs alors elles doivent être trèèèès longues avec au moins 10% et forcément beaucoup de grimpette donc.
Je ne suis pas sûr que de rouler à 80 km/h dans une descente va permettre de compenser dans les côtes et avoir de bonnes moyennes.

Le VM c'est pas fait pour les cols même s'il y a Lalar en exemple.

Vu du haut de notre Bretagne vallonnée, les descentes n'aident en rien (en tout cas en ce qui me concerne ) à augmenter ma vitesse moyenne (je ne parlerai pas du D+ ), par contre tant que plus ça descend que plus vite que je vais et d'autant je m'amuse

Blague à part, je comprends parfaitement ton désir d'améliorer tes VM -il fut une époque où cela m'amusait car cela m'était possible...- mais il serait intéressant que tu fournisses tes D+ et l'état du revêtement (roulant, granuleux, etc.) en autres, en effet, tellement de paramètres (météo, forme, parcours, etc.) influent sur la vitesse moyenne qu'un chiffre seul ne signifie pas grand chose. Ainsi, un jour j'ai voulu tester ma VM avec le VTX sur un parcours donné et j'étais presque à 30 km/h mais cela ne reflète absolument ma VM annuelle obtenue sur des distances et parcours très différents.

Aujourd'hui petit tour en Encore de 102,5 km pour 1765 de d+. Même ballade que la toute première de plus de 100 km que j'avais fait avec mon encore au mois de mars.
Une saison de cyclisme entre les deux, j'ai grignoté un bon quart d'heure à mon temps de parcours du mois de mars, et ceci malgré la présence de beaueaueaucoup de gravillonnage autour du col de métral (montée et descente) et la présence d'un camion, puis un tracteur dans la descente du col de la faucille. Bref, à peu près 5 minutes de ralentissement.
Je ne l'espère pas mais l'hiver s'approchant c'était peut-être ma dernière grosse ballade montagneuse de l'année ;-(
https://www.strava.com/activities/426934722

Ballade automnale avec des copains en vd et repérage rando pour demain !
40km sur du plat le long du canal de Ventavon/Sisteron.
Avec ce beau temps, la neige n'est pas encore pas là !

bison couché a écrit:

Je ne l'espère pas mais l'hiver s'approchant c'était peut-être ma dernière grosse ballade montagneuse de l'année ;-(

Très beau WE en perspective et doux. De quoi viser un grand col.

Citation :

Très beau WE en perspective et doux. De quoi viser un grand col.

Astreint au travail un weekend sur deux, je dédie les weekends restants -sauf très grande exception- à la famille.

Un ouvrier qui sortait d'une allée étroite , une échelle sur l'épaule , j'aurais pu passer pile en dessous , c'est l'avantage du rase bitume mais avec le fanion ça ne passe pas

Cet après-midi, j'opte pour un petit tour tranquille, vu qu'il faisait beau et que je ne bossais pas. Véloroute, direction Est, vent dans le dos, 32-35 km/h, tranquille...
Me double, bien gentiment, un jeune gars en VD, qui me dit bonjour. J'accélère un peu, me mets à sa hauteur, lui rends son bonjour, et lui demande:
- tu as déjà roulé avec un vélo couché ?
- Ben non... (qu'il me dit le gars)
- Si tu veux, on roule ensemble, et même, on peut faire tirer un peu...
- D'accord !
- Je suis parti pour 50 bornes, avec une petite côte au milieu (Laissey-Champlive, pour ceux qui connaissent)
- Ok !
On a donc roulé un moment tranquille, dans les 35-38, et puis au bout d'un moment, dans une grande ligne droite, je lui ai dit que maintenant on allait faire "tirer un peu". Le gars n'a pas eu l'air d'y croire, j'ai accéléré doucement, au bout d'un moment il a pris la roue, parce qu'il ne pouvait plus rien faire d'autre, et j'ai continué à accélérer gentiment, jusqu'au moment où il a décroché. Là, j'ai franchement mis les watts et je l'ai vu devenir tout petit dans le rétro

Je l'ai attendu au bout de la ligne droite. Il avait un grand sourire. Apparemment, il ne connaissait pas les possibilités de nos vélos. La suite de la balade a été tranquille, on s'est un peu tiré la bourre dans la côte, mais il s'est bien accroché. Par contre au retour, avec le vent dans la g..., il s'est abrité tout le temps.
Sinon on a bien discuté, il a entendu parler des Championnats du Monde l'an passé, mais il ne s'est pas déplacé. Je pense que rétrospectivement il doit le regretter un peu, parce qu'il m'a posé plein de questions comment ça s'était déroulé, à quelle vitesse les gars roulaient en course, etc.

De retour à Besac, je l'ai invité chez moi à boire un grand verre d'Antésite (on est vieux ou on ne l'est pas, les vieux, ça boit du rouge ou de l'Antésite).
Un gars super sympa, avec qui je vais certainement rouler dorénavant, et dont le regard sur le Vélo Couché a pas mal changé aujourd'hui...

Sympa. Super histoire.

Tu es un bon prosélyte Olivier. Et son regard sur l'Antésite tu l'as vu évoluer?

Bonsoir,
Une récit qui fait plaisir...
C'est un avantage des VC par rapport aux VM.

Si ce fut moi en vélo couché, c'est le gars qui m’aurait attendu au bout de ligne droite... ou pas

olivier25 a écrit:

Cet après-midi, j'opte pour un petit tour tranquille, vu qu'il faisait beau et que je ne bossais pas. Véloroute, direction Est, vent dans le dos, 32-35 km/h, tranquille...

Chouette rencontre en effet Et toi tu roulais avec lequel de tes VC?

Petite sortie histoire de se vider la tête et de profiter de la douceur exceptionnelle (23° à 14h00)

Rien de bien particulier si ce n'est le fait de se sentir bien, je suis parti vagabonder sur des "routes" (sur la carte elles sont classées comme telles) pas loin de mes itinéraires habituels, juste l'envie de voir autre chose, de respirer un autre air et surtout rester à l'abri du mistral qui commence à se lever

Une belle petite balade en mode contemplatif c'est encore ce qui se fait de mieux en cette période si sombre

Yes!! l'hiver arrive et j'ai été voir les premiers flocons tombés hier. C'était l'occasion de reprendre le trike, bien plus adapté pour les routes mouillées et froides. Par contre j'ai souffert. Mes jambes étaient en feu dès les premiers km et pourtant j'ai mis 10' de plus qu'avec le Sokol (50' contre 40'). Mais le plaisir était au rendez-vous.

courageux Alex, t'as pas du avoir chaud!

Jambes et corps si! Surtout dans la montée. Mais la descente m'a gelé les pieds.
J'ai pensé à toi en partant. T'es fort quand même pour réaliser un PBP (et les brevets avant, notamment le 200 où on s'est connu) avec un trike. Chapeau!

Mettez les chaufferettes aux pieds. Car en haut si on est bien couvert ça passe, faut pas trop transpirer à la montée.
Si on fait une sortie collective j'en mettrai.

Grosse frayeur ce matin :
- 2°C en partant, quelques restes de neige, pare brise bien gelé (restes de neige fondue) et route à priori sèche.

je pars méfiant, 8 km de faux plat et de montée, j'attaque la descente normalement, sans bombarder mais sans faire particulièrement attention non plus. J'ai pas fait attention à la plaque brillante dans le premier virage conséquent : à la louche 75° à 20m de rayon, pas du tout une épingle, d'habitute je suis à 35-40 km/h mais quand je suis pressé ça passe à plus de 50.

et là, ZZZZZOU ! l'arrière du VM qui fout le camp
heureusement le dérapage à été quasi parfait, à épousé la courbe du virage sans partir en tête à queue et j'ai repris le grip dans le bas côté sur la gauche (j'ai tellement serré les fesses que la ventisit à gardé la marque je crois)

faites gaffe quand ça blanchit, une fois que c'est parti c'est irrattrapable, 5 km/ plus vite j'étais sur le toit dans le champs de mais fraîchement labouré en face !

en tout cas ce WE je remonte les pneus cloutés fissa !

Tout à l'heure un tracteur agricole commence à me dépasser.
J'étais un petit peu engourdi par le froid

Vais pas bien vite du coup

Et puis lorsqu'il a été au même niveau que moi , juste pour le fun , j'ai envoyé les watts

Il n'a pas réussi à me doubler

Je ne sais pas ce que je lui ai mis dans la vue

Deux kms plus loin , je croyais m'en être débarrassé et puis non , le r'vla deux mois plus tôt il ne m'aurait certainement pas rejoint  

Il retente la même chose.

Ah il a pas compris

Je mets les watts de nouveau  

C'coup ci je ne l'ai plus revu  

Sinon dans une côte sur la départementale , une voiture roule à ma hauteur la vitre ouverte

Je ne sais pas si c'est pour une photo , pas fait attention , en tous cas , personne en face.