CENTMOIS, pour tout le monde

Peut-être un nouveau dans votre « club »

Un an après mon accident cardiaque, je me suis dit que pour remonter la pente et me soigner,
réaliser un 100/mois pourrait être une bonne méthode. En serais-je capable?.  
Je suis parti un jour* d’août dernier avec pour but de réaliser 100 km comme je pouvais le faire « avant » sur mon Steptrike frais arrivé. Je me  disais qu’un 100 serait déjà pas si mal. Je finis par parcourir vers la fin de cette balade un 135 km.
Satisfait d’avoir accompli  cette distance sans difficulté, je réitère quelques jours plus tard sur un 201 km. Tout bien, parfait sans cris ni larmes, prêt même pour le lendemain matin à marcher rapide sur 12km.

Et puis avant-hier un 173 km… Avec des réglages un peu différents… C’est que j’en profite aussi pour éprouver et optimiser le matériel et la technique du pédalage/step qui ne m’ont peut-être pas encore dévoilé tous leurs secrets.

Conclusion, je demande à m’inscrire à ce fil qui me paraissait si loin de mes nouvelles capacités, il y a encore quelques petits mois…


*Croisé ce jour-là un forumeur du 44 et grand rouleur en 2-roues couché bleu qui indirectement m'a insufflé l'idée par ses récits de longues distances.

Yo,

Sur cette dernière sortie, quelle a été ta moyenne ?

@phire : si tu as fait un 100 en août, je le note
mais si tu veux le faire maintenant, il est trop tard; nous sommes déjà le 18 septembre

@rouelibre44 : je vais faire une MAJ de la roue
et aucune raison que tu ne poursuive pas, surtout si je viens te voir un jour prochain (un jour passé, c'est trop tard)

Avec vous 2, nous pouvons réaliser 16 centmois en septembre, le record de réalisation avec le mois de mai dernier
et plus si d'autres volontaires.
Une certitude, le 300° centmois se fera en octobre; après Fan45 pour le 100° et JFL pour le 200°, à qui le tour ?

J'aimerai bien être celui qui fera le 300 ème pour le fun , mais ce sera au petit bonheur la chance.
faire un 100 tout simplement ce sera déjà très bien.

cyclaudax a écrit:

@phire : si tu as fait un 100 en août, je le note
mais si tu veux le faire maintenant, il est trop tard; nous sommes déjà le 18 septembre

J'ai fait un cent en août.

Le CR est ici : https://velorizontal.1fr1.net/t21592p25-le-catrike-trail-de-phire#576553

Le CR de celui de septembre arrive bientôt.

Cela va si je fais les CR dans mon fil et met un lien vers icelui ici ?

119 km en septembre.

CR ici : https://velorizontal.1fr1.net/t21592p25-le-catrike-trail-de-phire#576586

Bonjour

A mon tour de présenter mon centmois de septembre

https://www.strava.com/activities/1852052311

Pratiquant les sorties depuis 3 semaines sur mon trike Scorpion FS j'ai voulu faire ce 100kms sur mon vélo haibike X DURO RACE S RX une dernière fois car je viens de le vendre, mais à l'arrivée les fesses en avaient perdu l'habitude et ont pas mal soufferts

@Cadero : à la lecture de ton message, je me suis demandé pourquoi tu n;avais pas fait celui d'août, et découvert que c'est moi qui ne l'avais pas noté dans le tableau de suivi.
Correction faite.
Je vais mettre la roue à jour; n'avais tu pas vu qu'il manquait un rayon ?

j'avais envisagé de faire mon centmois dimanche prochain, les fenêtres étant peu nombreuses.
Hier soir, quittant le boulot de bonne heure (tout est relatif) après 17h15, j'ai décidé d'allonger mon parcours retour comme je le fais souvent lorsqu'il fait beau.
Un détour par ici, un autre par là, l'idée de faire mon centmois ce soir me viens en tête. Je roule vers la forêt de Bercé et tergiverse : je le fais, je le fais pas.
Un coup oui, un coup "je vais rentrer très tard".
Ayant déjà fait 13 km ce matin, je n'ai que 87 de plus à faire. Au fil des km, je suis rassuré ou pas pour y arriver. Les 50 km réalisés, je décide de ne plus trainer; je fais un détour par la maison pour prendre une banane et un bidon d'eau. Il est 20h et j'ai fais les 2/3 du parcours. Je décide de poursuivre sur des routes plates, plutôt roulantes.
La nuit tombe, le clair de lune dans le ciel dégagé maintient un peu de luminosité, la circulation est presque nulle, les conditions de route sont excellentes.
Je termine ma journée à 21h45, 100,5 km parcourus.
Parcours - du km 36 au 136.
Ce ne fut pas un centmois touristique, mais dimanche matin, j'apprécierais de rester au lit avant de profiter calmement de la journée.

Bonjour Cyclaudax, bonjour à toutes et à tous

Les vacances, 10 jours dans les Pyrénées, 15 jours en Espagne, m'ont fait oublier un peu la lecture de mon PC mais je vois que tu as rectifier ma participation au centmois

Je termine la série d'une année mais je ne pense pas reprendre l'an prochain car tous seul c'est long et avec mon club, à mon âge ça commence a aller trop vite avec une seule batterie.

Ou alors peut-être que je ferais le centmois en 2 parties avec halte au restaurant, 60kms le matin et 45 l'après midi.

Rencontrer un équipier motorisé dans les environs serait fort agréable pour des ballades de ce type

Merci et bonne ballade

Oups ! Même si j'ai été absent du forum depuis mi juillet, le jeu continue toujours pour moi...
J'ai signalé à Gilbert par sms mon 100mois d'août.
Celui de septembre a été fait avec les cyclos vinoliens lors d'une virée de 168km en Sologne Viticole jeudi 13 septembre...

@Cadero : c'est vrai que ça peut être plus sympa à 2 ou plus.
Tu es un peu loin pour que l'on fasse un centmois ensemble mais si tu passes par la Sarthe, je m'organise

@Tijojo: un centmois le 13, tu es les 13° à ta signaler ce mois-ci. il faut poursuivre

@ Fan45 - ben oui, les filles devant- , CriCri et JFL : plus que 5 jours pour faire ou vous signaler
sauf erreur tout à fait possible de ma part

coucou, je me signale et j'y pense
Mon vélo finit de sécher à la suite du dimanche pluvieux au Duonormand ...
A bientôt

@cricri : le mieux pour le faire sécher, c'est de rouler dans le vent

Bonjour
C'est bien vrai mais il faut le décrasser et le huiler pour un pédalage plus agréable :-)
Donc hier pas trop convaincu, je suis parti à 14h15 vers l'ouest: Cordemais, à la  sortie de Bouée, j'ai un vd en vue, je le rattrape et roule avec lui pendant 27km tout en m'éloignant de la maison ce qui fait que, lui arrivé chez lui à Crossac, j'ai fait 58 kms donc assuré de mon centmois. retour en direct avec un peu le vent de face mais sous un beau soleil.
107kms
https://www.strava.com/activities/1868416251
A +

Voilà, mon premier centmois date de ce matin !

un peu coincé entre fin du mois et planning débordant, je me suis trouvé ce créneau (prévu longtemps à l'avance). Voulant être rentré pour midi (ce qui fut fait), je suis parti de Vauréal à 4h45. J'avais programmé mon itinéraire jusqu'aux abords de Beauvais (Berneuil), et Margaux, la voix de mon téléphone GPS me susurrait des indications depuis ma poche.
Arrivé à Berneuil, n'ayant pas pensé à programmer le retour, j'ai suivi l'inspiration de Margaux, soit plus ou moins la même route à quelques variantes près.
Résultat : retour à 11h40 et 102km au compteur.


(fichier GPX disponible en MP)
Faits marquants : dans une descente à 7km du départ, un caniveau en travers a failli me faire abandonner : chaîne déraillée, puis bruit de moulin à café... après investigation la chaîne était sortie de la roulette de fourche ! Ca ne m'était jamais arrivé. Je connaissais le mortel caniveau mais de nuit j'ai sous-estimé sa profondeur...
Vers 40km, une feuille d'automne a heurté ma joue gauche. Nous n'avons pas fait de constat.
Vers 90km, sur une petite route un conducteur arrive derrière moi et klaxonne deux coups brefs. Je lui fais signe qu'il a la place de passer (à gauche). Il me dépasse en allumant ses feux de détresse, s'arrête sur la gauche 20m plus loin et, baissant la vitre : "c'est pas que je (inaudible) la route, je voulais seulement vous avertir, c'est tout hein !"
Etant le seul à m'avoir klaxonné sur 100km, je comprends que cet homme ait ressenti le besoin de se justifier. "OK" fut mon économique accusé de réception.

La nuit, le froid, le déraillage et une erreur d'itinéraire vers 10km m'ont mis un peu de stress difficile à évacuer. Résultat (je pense), vers 50km ont commencé à venir des crampes : mollets, tibias antérieurs, cuisses... J'ai souvent constaté que je n'avais de crampes qu'en situation de stress ou de légère in-quiétude. J'ai dû m'arrêter plusieurs fois et les soulager en fléchissant à fond ou même en m'asseyant sur mes talons (ce qui serait difficile à faire en roulant...)

Le secteur est sympa : on traverse le Vexin français puis le Beauvaisis, tout de campagne bucoliques. Ma persévérance nocturne fut récompensée par une aube gracieuse sur la plaine devant Beauvais dans la brume... et par deux biches vues de fort près au retour, dont l'une a traversé à 20m devant moi dans la forêt. Pas le temps de dégainer mon appareil photo malheureusement ! (également vu quelques chasseurs, mais ils bondissent moins élégamment, si tant est qu'ils bondissent).

J'ai traversé entre autres Hénonville, berceau putatif de tous les courants négationnistes, ainsi que Rayon, lieu-dit utile aux cyclistes.

Je referai certainement cette promenade avec plus de temps et plus de jour, notamment le temps de prendre des photos...

A bientôt pour de nouvelles aventures !

Effectué hier après un séjour à vélo dans l'Indre et Loire dont je rapporte un coup de soleil sur le nez (non ce n'est pas à cause du vin de Touraine) et des souvenirs de belles randos. J'ai croisé beaucoup de touristes à pieds, en vélos ou motorisés.Je suis partie du camping de Savigny-en-Véron vers Beaumont-en-Véron puis Chinon, Cravant-les-Coteaux, Crissay-sur-Manse (je reviendrai le visiter), Saint-Epain, Ste-Catherine-de-Fierbois, très joli Tauxigny, à partir de là le vent s'invite au voyage, Cigogné, Francueil, Souvigny-de-Touraine, Vallières-les-Gdes, Pontlevoy, Contres, Soings-en-Sologne où j'ai retrouvé ma moitié venu à ma rencontre après le travail

. Au final 141 kms sur des routes secondaires, de belles bâtisses. Je n'ai pas emprunté le bord de Loire et ses pistes cyclables car je les avais déjà prises à l'aller.
A bientôt!

cyclaudax a écrit:

Une sortie de 100 km par mois, rien d'autre à faire.

C'est mon idée pour se donner un challenge et se motiver pour rouler en toute saison, un peu comme le Dodecaudax que l'on peut suivre sur le forum Super randonneur Dodecaudax.

Ah si, il ne suffit pas de faire les 100 km, il faut en faire un petit résumé pour donner envie aux autres et faire découvrir le pays.

https://i.servimg.com/u/f84/11/34/18/84/p1020311.jpg

bravo super idée !
je me suis relancé sur un dodécaudax.(fait samedi avec "Rouedevélo".) CR sur le forum des rubancs blanc..... pour me motiver à rouler

un centmois entre les deux me permettra de me donner là aussi une motivation à sortir !!
alors je commence donc au mois d'octobre , parce que septembre... ben c'est trop tard !!
et faire un CR j adore

@berniz95 :
content que tu te joignes à nous; et tu commence très bien avec un CR complet

@Cathtoudou :
bienvenue Cath.
Le Centmois est né de quelqu'un qui ne pouvait plus faire de Dodecaudax, mais pourquoi pas les 2; rien dans le règlement déposé chez Maitre Centmois ne l'interdit.
Ce n'est pas noté, mais il semble évident qu'un 200 qui est déclaré pour un Dodecaudax ne peu pas être déclaré pour le Centmois. On n'a jamais vu donner une médaille pour un 5000 m à quelqu'un qui fait un 10000m.

J suis d accord c est comme si on melangeait torchon et serviette !!!
Un centmois c est un centmois !!
C estbpour ca que je commence en octobre 😊

Et voila hier par cette belle journée ,un Ami me décider de prendre le TER a connerre pour Chartres.C est l'occasion d'accomplir mon centmois d'octobre.Arrivé pratiquement au pied de cette trés belle cathédrale ; Beaucoup de t


ouriste en visite.Nous allons acheter pain au chocolat avec un grand café. Pas simple de sortir de chartres en vélo . direction des petite routes de la bauce ou il y rien à voir sauf de grande culture  même pas vue une corneille,et pas un commerce sur 50km.Arrivé à Unverre ou nous pouvons enfin un resto pour nous rafraîchir .  une très belle voiture à vendre et ces beaux monuments


Et nous reprenons la route avec quelque bosses du perche.
AU  TOTAL    129KM POUR  652m DE dénivelé

Bonjour à tous

Jeudi la journée était enfin superbe car le vent a soufflé durant 2 jours à plus de 80kms /h

Pas du tout parti pour faire un cent mais après 70 bornes l'état de fraicheur + la batterie encore avec des Watt, j'ai fait une prolongation dans la campagne autour de mon village.

Comme tous Triakeurs mes 2 jambes ont tenu pour réaliser mon cent du mois d'Octobre

https://www.strava.com/activities/1883818995

Bilan mois de septembre :
avant de passer le cap des 300 centmois, la roue évolue :


N'hésitez pas à me communiquer vos observations et corrections si besoin.

Le mois d'octobre commence sur le plat (en terme de dénivelé), pas du nombre de participants.
Dommage que JJF ne nous ai pas donné de nouvelles en septembre.

Octobre pourrait être le mois regroupant le plus de participants avec l'arrivée annoncée de Cathtoudou et celle d'un grand randonneur sur le retour que j'attends avec impatience.
Les 16 membres seront certainement ravis de ces venues. Centmois complets sont attendus pour 2018, ce qui nous mènera au chiffre porte bonheur.

Bonjour,

Centmois d'Octobre réalisé hier sur le Dodcaudax de la Membrolle sur Choisilles.

Fait avec le vélo droit car le parcours laissait paraitre quelques bosses et une rampe avec feu tricolore dans la traversée de Bois, il m'aurait été plus difficile de suivre le groupe de VDs dans ces conditions.

Croisé Tijojo, venu à notre rencontre un peu avant Blois et qui nous a accompagné jusqu'à Mer, extrémité de notre périple et lieu du traditionnel repas au restaurant.

bilan 205 km en 12H dont 8h46 roulées.

https://www.strava.com/activities/1888331206

le prochain devrait être fait couché, je préfère ça quand je roule à mon rythme.