Championnats de France, Cœur de Bretagne : 2 courses les 5 et 6 juillet

Pour la cyclo de 100 km (donc chronométrée) demande une moyenne mini de 25 km/h en deçà de laquelle tu continues mais sans la voiture ballai.

Ce qui revient à rouler avec tous ceux qui l'a font en mode randonnée   
Le départ du 100 km chronométré et non chronométré sera identique.

Merci, j'ai du travail à faire   si je veut faire les 100  
Une seule solution entraînement, entraînement, mais est ce que ça va suffire, je manque de temps

Si ça peut te rassurer, c'est un peu notre cas à tous, à part quelques experts (Pat14 par exemple s’entraîne très fort depuis cet hiver). Tu as raison, par manque d'entrainement, il est parfois douloureux de finir un 100km, ça m'est arrivé de nombreuses fois de perdre une demi heure dans la dernière partie d'une cyclo. Je ne parle même pas de Malric qui arrive à avoir des crampes dès la première côte   , sauf en 2011 où il s'était entraîné pour le PBP avec LaurentD. Lors de notre sortie d'entrainement (110km) avec Seb, Sleibt et Bertrand à Sillé il y a 3 semaines, j'ai fini en fringale, 15km/h sur les 10 derniers km... mais on arrive presque toujours à finir et au pire (problème mécanique, ça arrive aussi...) il y a toujours la voiture balai qui ferme le circuit à 25km/h. Il y aura aussi plusieurs trikes cette année (c'est bien ton cas?) dont la moyenne est généralement moins élevée que les 2 roues et les VM mais qui offrent une bonne régularité et une bonne compagnie sur un parcours jusqu'à présent assez touristique. Nouveauté 2014, tu as aussi la possibilité de participer sans chronométrage (au 100km bien sur, pas le CLM par définition!) si ça te stresse et pour gagner qq euros à l'inscription. Tous les fonds récoltés sont au profit d'une association de soutien aux personnes autistes.
Et puis il reste encore 2 mois pour se préparer, c'est largement suffisant à notre niveau pour être compétitifs, la forme revient vite à vélo, les beaux jours arrivent, les possibilités d'entrainement aussi. Ajoute quelques entraînements un peu plus intenses mi juin, puis un bon repos la dernière semaine et tu seras prêt pour enchaîner les 2 épreuves avec facilité et plaisir.

PS: l'entrainement amical en groupe à Sillé reste à ce jour ma seule sortie de plus de 100km de l'année... faute de temps comme tout le monde! Je participerai à Malestroit quelque soit ma forme (sauf blessure bien sur).

Bon c'est décidé, je m'inscris aux 2 courses, CLM et 100 chronomètre, au pire je finirai en mode rando...
Corinne ne sera pas de la partie, boulot boulot. ..
Si j'ai bien compris, je dois régler 5+20 € à l'inscription, puis 8€ sur place pour la licence ?
Et il me faut un certificat médical.
Les 3 dernières semaines de juin je suis en vacances côtière en voilier, pas top pour s' entrainer... je pourrai toujours aller courir, bien que ce soit pas trop mon truc...
À +
Loïc

Génial Loic... les voyageurs ont toujours de bons restes ;-)
Si Freyot n'habitait pas si loin...quoi que... je suis sur qu'il viendrait aussi !!

Avec quel vélo Loic ?

Alors Coyote, on s'endort ?   
Vu que je suis pressé de voir les inscriptions arriver, j'ai commencé une liste de prétendants....

A ce jour j'estime à une 20aine le nombre de partants... une bonne 60aine le potentiel mini.

Je te laisse rameuter TOUS les autres copains ici !!


   P E N S E Z  à V O U S    I N S C R I R E.... je le répète mais plus on sera inscrit tôt et plus ce sera facile pour les organisateurs ! Pensez au taf et à l'engagement que ça représente pour eux, pour l'association également !

Cela peut être une fête géniale du vélocouché si nous sommes assez nombreux (34 l'an passé) , pour la course mais aussi pour la randonnée ! Exactement dans l'esprit des Championnats du Monde...
Et un mois avant ces derniers, ce sera tout bon de venir se jauger sur ces deux courses.


Je suis sur qu'on peut être au moins une 50aine....

Le défi est lancé  

bon je m'occupe de l'inscription clm et chrono 100 km ce week end   

Question bête, faut avoir sa licence FFC ? y-as-t-il moyen d'avoir une licence à la journée ?
Vu que c'est à 50km de chez moi, je sens que cela va être difficile pour moi de se dérober   (surtout que j'ai un bon vélo cet année).

Toutes les infos sont sur N O T R E S I T E les enfants !

Et également dans le sujet dédié...

Que faire de plus pour que l'info vous arrive   
Je veux bien faire du porte à porte... mais ça va vous coûter cher les gars   


A la base, ce sujet est "juste" fait pour recenser la liste des participants, Coyote doit "juste" éditer son premier post    ;   

Ca doit être mes habitudes d'éleves près du radiateur.   Merci pour les liens , le fainéant que je suis apprécie le geste à sa juste valeur.

sebastien a écrit:

Génial Loic... les voyageurs ont toujours de bons restes ;-)
Si Freyot n'habitait pas si loin...quoi que... je suis sur qu'il viendrait aussi !!

Avec quel vélo Loic ?

Quel vélo, je n'ai pas vraiment le choix... pour reprendre une expression de Freyot justement : avec mon char d'assaut, mon Nazca Pioneer !
Du coup, ce serait probablement plus cohérent de faire l'inscription randonneur... mais bon le chrono peut se tenter, si c'est bien roulant ?
Si Philippe est présent je pourrais avoir la possibilité de lui louer un vélo plus adapté au chronomètre.

En effet, à ta place, je tenterai l'aventure avec un vélo plus rigide et léger.. tu seras surpris de l'agrément de vitesse et de nervosité que ça peut t'apporter..

hello

La liste d engagés est à priori à jour . y a il des amateurs?
coyote

J'ai bien envie de venir. Mais avec quel vélo ? Le Méta ou le Quest ?
Vu les inscrits à ce jour, si je prends le Quest, j'ai des chances de finir 2ème dans la catégorie caréné.  

P.S. : Est ce que quelqu'un à prévu de réserver un gîte ou quelque chose que je puisse squatter en coloc. ?

non non sébastien....la deuxième place c est pour moi !
coyote

bonsoir,
bien que pas encore engagé je compte bien être de la partie. De mon coté, pas de problème de licence c'est le vélo le soucis : j'ai cassé le mien contre une voiture. Pas d'inquiétude je vais bien très bien mais le vélo est cassé en 2.
Du coup pour le moment mon vélo couché est un condor (merci sergio), mais si pour le CLM je pouvais disposer d'un vélo typé course je me laisserai bien tenter.

sportivement,
Robin.
PS : si un pro loue quelques modèles, cela pourrait coller aussi.

salut rob

si tu es dans la panade , je veux bien te preter mon xlow

coyote

Sébastien h a écrit:

J'ai bien envie de venir. Mais avec quel vélo ? Le Méta ou le Quest ?
Vu les inscrits à ce jour, si je prends le Quest, j'ai des chances de finir 2ème dans la catégorie caréné.  

P.S. : Est ce que quelqu'un à prévu de réserver un gîte ou quelque chose que je puisse squatter en coloc. ?

Emmène Freyot avec toi au passage  et tu lui laisse ton méta pour les deux jours   

Pour moi ce sera:
Contre la montre le samedi + Course en ligne le dimanche matin, le tout avec licence FFC sur mon fidèle "Korrigan 001" (HR 2x700)

eric a écrit:

Pour moi ce sera:
Contre la montre le samedi + Course en ligne le dimanche matin, le tout avec licence FFC sur mon fidèle "Korrigan 001" (HR 2x700)

Super !
Et le fiston, il roule ?

Avec Jisoco, vous êtes les locaux de l'étape !

sebastien a écrit:

eric a écrit:

Pour moi ce sera:
Contre la montre le samedi + Course en ligne le dimanche matin, le tout avec licence FFC sur mon fidèle "Korrigan 001" (HR 2x700)

Super !
Et le fiston, il roule ?

Avec Jisoco, vous êtes les locaux de l'étape !

 Le fiston sera sans doute présent, soit en visiteur, soit peut être en participant "touriste".  Il lui faut se remettre de tous ces "évènements"

J'ai reçu la liste des inscrits officiels à ce jour, voir premier message du sujet.

bonjour il devrait y avoir jp le cam et son meta ? et Éric le bouquin je l'ai contacté il n'a pas dit non voir son emploi du temps il sera en hr 700   

mon inscription est partie, par contre pour le trajet en TER c'est merdique comme d'hab!