Insuffisance cardiaque

Je parie qu'ils vont te faire moins pédaler que tu ne l'as déjà fait sur ton VAE (450 km déjà il me semble avoir lu) ! 

Merci les amis!

Non, non jpl 426km, faut pas exagérer...   

Bon faut que j'arrête de raconter des bêtises pour aller faire mon test d'effort dans 10 minutes. Je crois bien que ce sera mon premier.
Déjà une heure de gym au compteur...

Exercice terminé: 210 watts à 150* bpm

Le cardiologue m'a félicité en me disant que je faisait partie des "bons" pronostiques.

* Donnée faussée par les béta bloquants...

Bonne nouvelle   
Inutile d'assister le milan avec tous tes watts.

Oui, ça devrait passer même si je ferai pas ça tous les jours...   

C'est moins dur dans le VM.

Ah ça c'est une super bonne nouvelle       

Ça se présente mieux Jean-Bernard, c'est une bonne nouvelle. 

Tu seras obligé de porter un cardiofréquencemètre en permanence,   avec alarme quand tu seras en zone rouge.  

Super nouvelle!

Avec une courbe de progression pareille en quelques semaines, si tu continues à ce rythme, tu vas dépasser tout le monde!  

Attention, maintenant que t'es electrisé, limite légale à 250W!  Faudrait pas pousser...

Hello du Calvados

trés bonne nouvelle a la fin du séjour c'est toi qui entraineras les autres patients   

Fin de la première journée d'activité par une heure d'aqua gym en piscine d'eau de mer chauffée.   
Demain je suis versé dans le groupe deux (les moins malades...   ) avec un collègue.

On a bourré comme des ânes à la marche pour pouvoir partir à l'extérieur tous les jours pendant 1 heure à 6,5 km/h en échappant au tours interminables de l'institution. Il fallait faire 8 tours de 650 m dans l'heure pour s'échapper...   

8h30 demain matin: ce sera l'heure de vérité. De toutes façons, si ça va trop vite pour moi, je trottinerai et pi c'est tout!

super nouvelles   ma fille t'as trouvée une solution pour les tours : tu chausses les baskets qui vont vite et tu les laisses faire      
repose toi bien ce soir et demain ça sera du gâteau    

Super nouvelle   

Magnum a écrit:

8h30 demain matin: ce sera l'heure de vérité. De toutes façons, si ça va trop vite pour moi, je trottinerai et pi c'est tout!

Tu n'as qu'à prendre ton VM comme ça tu les grilles tous    
  Bien quoi? si ce n'est pas spécifié dans les clauses du règlement, ce n'est Pô de la triche!   

Magnum a écrit:

Exercice terminé: 210 watts à 150* bpm

Le cardiologue m'a félicité en me disant que je faisait partie des "bons" pronostiques.

* Donnée faussée par les béta bloquants...

A 210 W, je ne pense pas qu'on parle d'insuffisance cardiaque. Il va falloir changer le titre du sujet   

Ben si tu voyais la tronche du palpitant à l'échgographie, tu changerais pas le titre.   

Et à la fin, j'étais bien cuit, les 210 watts n'étant atteints qu'au dernier palier durant 2 ou 3 minutes...

Le cardiologue m'a expliqué que le coeur était faible mais que l'organisme compensait.

Le tout est de savoir jusqu'à quand mais je ne me pose pas ce genre de question. On vient de finir notre petit tour à pied de 6 bornes à l'extérieur, d'un bon pas et c'était bien sympa.

Bon alors, quand est-ce que je peux passer te voir avec Enzo, demain matin si le temps est clément.  

Salut Denis!

Oui, demain j'ai quartier libre. Veux-tu manger avec moi le midi, il faut que je réserve...

Sinon, je t'envoie un toubib (Jean-Luc) à la vélhorizonBreizh. Il est très intérressé par les VM.

A demain après 10h comme convenu, si je ne tombe pas en panne.  

bon alors JB comment va ?   
as tu réussi à faire inclure le VM dans la pratique quotidienne de ce centre de balnéo   ?

Hé non...   

Juste donné les coordonnées du forum et de la VélorizonBreizh à un kiné qui est intéressé par le VM (il pratique le vélotaf, 2X15 bornes par jour).
Il devrait passer à Plounéour-Trez.

Nous on est condamnés à l'ergocycle, et c'est pas terrible...

et comment te portes tu ?
j'espère au moins que la nourriture est bonne ?    

D'après les médecins et les kinés, mon pronostic est assez favorable parce que si le coeur est dans les sacoches, le reste de l'organisme compense par un très bon rendement.

Ma situation est pour l'instant assez confortable quand je compare à certains collègues présents ici et j'ai le feu vert pour rouler.

J'ai expliqué au kiné qui me conseillait de continuer à pratiquer l'activité physique en ressortant de chez eux que j'avais 200 bornes à faire pour commencer en VM dès ma sortie. Calmé direct, le garçon, il m'a dit tout de suite: "oui mais faudra faire des pauses". Ben oui que je lui ai dit: "une à midi pour manger au bout de 100 bornes..."   

Durant un cours particulier avec une infirmière (sur la sécurité liée à ma pathologie), cette dernière m'a dit entendre pour la première fois de sa carrière une telle approche (pas de transplantation ni de défibrilateur en acceptant le "risque" de mort subite "libératrice"). Elle l'a trouvée intérressante et tout à fait défendable.
Elle a même fini une de mes phrases en me confirmant que le défibrilateur est le début de l'acharnement.

Je lui ai tout de même précisé qu'il était possible que je change d'avis mais que pour l'instant, c'était l'approche qui me perturbait le moins.

J'ai rencontré ici 3 porteurs de ces engins, tous choqués (5 fois pour un et une fois par disfonctionnement pour un autre) qui m'ont confirmé l'extrème violence des chocs provoquant même des lésions et une crainte permanente ensuite.

La nouriture (sans sel) est bonne, le personnel adorable et j'ai des visites les jours fériés. Donc, jusque là, tout va bien.

kool     et comme tu as le feu vert pour le VM motorisé ou pas , tu vas pouvoir continuer avec modération et haltes obligatoires tes parcours hebdomadaires    ça c'est   une très bonne nouvelle   

une très très bonne nouvelle    

Magnum a écrit:

J'ai expliqué au kiné qui me conseillait de continuer à pratiquer l'activité physique en ressortant de chez eux que j'avais 200 bornes à faire pour commencer en VM dès ma sortie. Calmé direct, le garçon, il m'a dit tout de suite: "oui mais faudra faire des pauses". Ben oui que je lui ai dit: "une à midi pour manger au bout de 100 bornes..."   

"Vous m'frez 3 jours pour vous apprendre à dire des c. sur des sujets sérieux" !!!     

Je ne me souviens plus précisément de l'expression, mais c'est l'idée