choix d'un trike pour débuter.

Je ne sais pas si la cause des lésions vient de là mais alors je le paie cher !!
le trike arrive cette semaine mais je vais le regarder de loin voire le revendre rapidement, j'en serai mieux demain.

Coucou Patou, te prends pas trop la tête a essayé de comprendre pourquoi comment tu t'es esquinté, les kilomètres (dont quelques montées ) à un bon rythme sur un vélo de location, donc pas optimisé pour toi, en sont certainement la cause, trop d'enthousiasme à profiter de ces beaux parcours peur-être   .
Maintenant il faut prendre le temps de bien te soigner, revendre le trike attend un peu quand même, les médecins ne pourront pas te conseillés sur le sujet car ils ignorent bien souvent comment fonctionnent nos vélos et donc comment on pédale............
Il faudra prendre le temps de bien le régler, de trouver les développements adaptés et tout
Bon courage

Merci beaucoup Vivi, je voudrais pas l'user à trop le regarder !
A suivre demain....
Bises.

patou04 a écrit:

Ah bon on va faire une équipe de choc !
Je veux dire..j'ai pas mal forcé vers moi avec les manettes en montée uniquement ; c'est compréhensible ?

Une hypothèse : peut-être que le pédalier était juste un peu trop loin ? Dans ce cas, on n'a pas un appui dorsal optimal et s'accrocher au guidon est un moyen de compenser. Pas de chance, en VH s'accrocher au guidon n'amène pas grand-chose de bon.

Avant de revendre le trike (pitié !! pas de décision impulsive ! pas envie de voir sur bentokaz un trike avec 100 bornes au compteur !), persévérer en essayant différents réglages... écouter ce qu'en dit le corps... mettre du petit braquet... et penser que l'aisance musculaire adaptée au VH nécessite un millier de km. Donc rouler cool au début, éviter de se manger 500 m de dénivelé positif à la première sortie.
Privilégier des parcours courts et faciles pour les premières sorties, avec outillage en main pour ajuster la position du pédalier, mode "trial-and-error" : 1 cm de moins, tester 5 km, 1 cm de plus, tester 5 km.
Ca s'apprivoise ces bêtes-là  sois cool avec le trike avant de le jeter dans un ravin

Merci Chat !
Ravel...Phil l'avait bien réglé, mais 1mm peut suffire à se faire mal comme en deux roues.
cool!!

syndrome du défilé thoraco brachial : http://pe.sfrnet.org/Data/ModuleConsultationPoster/pdf/2006/1/88c9fa64-2a9a-4af2-8d32-420328fb284a.pdf
on attend demain et on en reparle ... j'ai rien compris sauf cette phrase :
"Le syndrome du défiillé cerviico--tthoraco--
brachiiall estt une patthollogiie rellattiivementt
ffréquentte ett souventt méconnue..
 La physiiopatthollogiie de ces syndromes estt
probabllementt due à lla modiifiicattiion de lla
ceiintture scapullaiire llors de ll’’évolluttiion ett du
passage à lla biipédiie"

et donc pas au tricycle !! bonne nouvelle non ?

bonne récupération ... et courage

C'est une maladie mal connue , mais en tout cas j'ai les mêmes symptômes !
On ne sait jamais si c'est pris à temps !

Ou ,

Lésions du plexus brachial ,
c'est tout ce qui touche les vaisseaux et les nerfs...neurologie,rhumato.

Le trike est le truc le plus cool pour bouger :

Comme il n'y a pas de problème d'équilibre, on peut produire l'effort que l'on veut, de la façon que l'on veut (peut)

Ce n'est donc surtout pas quand se profilent d'éventuels ennuis de santé qu'il faut penser à le vendre !

C'est votre enthousiasme qui vous fait vous lancer à fond sur des terrains peu connus qui m'avait fait penser effectivement à une "équipe de choc" avec Laeti

J'espère que l'analogie vaudra aussi pour la persévérance, la volonté, etc... (désolé Laeti, j'en oublie sûrement ! )

+1 jpl75

Un trike ça se dompte , c'est pédaler différent donc il faut un certain kilométrage d'adaptation , disons 500 kms pour avoir assez de recul.

Moi aussi au début j'ai un peu regretté et maintenant je m'éclate

Pas de précipitation Patou. Comme l'a dit Chabizar il faut adapter le trike à ton profil en jouant sur la distance avec les pédales. Si ton dos est bien en appui au fond du siège tu ne devrais plus souffrir du dos.Attends un peu la guérison puis reprends sagement par petites sorties pour bien sentir que le trike n'y est pour rien , ou pas grand chose, dans ton problème de dos. Après des fractures et opérations j'ai toujours agi avec lenteur et douceur et aujourd'hui je n'ai de séquelles d'aucune.
Soigne-toi bien, garde ton trike un moment sans y toucher ,ça va être le plus dur, et reprends doucement. Je suis sur que dans quelques mois tu nous parleras de tes performances.
Bon courage !

Au fait , l'ICE sprint que j'ai commandé sera finalement équipé avec le pédalier 44/32/22. 1.40 à 8 m de déplacement par tour de pédale, c'est ce qui correspond le mieux à l'utilisation que je veux en faire, surtout sans trop forcer. Il sera toujours temps d'en mettre un plus gros s'il y a besoin.
Hier je suis allé chercher un ami à l'aéroport de Genève et j'ai pris par le col de la Faucille. En arrivant en haut sous la pluie, trois cyclistes arrivaient. En arrivant près d'eux je me suis aperçu que l'un d'eux avait un bras amputé de la main qui reposait sur un accoudoir et une seule jambe. J'ai admiré le courage de ce gars qui s'est grimpé ces quinze km avec seulement sa jambe droite. Je me suis promis de faire ce col dès que je me serai habitué à mon trike et peut-être avec le vélo avant pour avoir une idée de l'effort à fournir. 15 bons km des Rousses en haut du col.
Vivement qu'il arrive !

caval39 a écrit:

Au fait , l'ICE sprint que j'ai commandé sera finalement équipé avec le pédalier 44/32/22. 1.40 à 8 m de déplacement par tour de pédale, c'est ce qui correspond le mieux à l'utilisation que je veux en faire, surtout sans trop forcer. Il sera toujours temps d'en mettre un plus gros s'il y a besoin.
Hier je suis allé chercher un ami à l'aéroport de Genève et j'ai pris par le col de la Faucille. En arrivant en haut sous la pluie, trois cyclistes arrivaient. En arrivant près d'eux je me suis aperçu que l'un d'eux avait un bras amputé de la main qui reposait sur un accoudoir et une seule jambe. J'ai admiré le courage de ce gars qui s'est grimpé ces quinze km avec seulement sa jambe droite. Je me suis promis de faire ce col dès que je me serai habitué à mon trike et peut-être avec le vélo avant pour avoir une idée de l'effort à fournir. 15 bons km des Rousses en haut du col.
Vivement qu'il arrive !

C'était lui ?

chapeau !!

Voilà le verdict du jour !
J'ai une usure prématurée des disques cervicales avec deux bulles coincées (même en bullant on s'attrape...), c'est ça qui bloque et paralyse le côté. Vieille avant l'âge !
Demain je vais voir le rhumato.
Les bulles doivent s'enlever par un neurochirurgien,car pour opérer je suis trop jeune !!
A suivre....

Oui Grand Pierre,ce doit être lui. Sacré courage et en plus il fait ses sorties même par mauvais temps. On a envie de se surpasser quand on voit des gens comme ça ! On a tous nos moyens et on s'en sert pas, du moins pas à fond. Ne nous plaignons plus !
Merci pour la photo !

Promis la cavale, demain je fais du sport, je viendrais pas me plaindre si je me retrouve encore aux urgences ! voire plus...!!!!

caval39 a écrit:

Oui Grand Pierre,ce doit être lui. Sacré courage et en plus il fait ses sorties même par mauvais temps. On a envie de se surpasser quand on voit des gens comme ça ! On a tous nos moyens et on s'en sert pas, du moins pas à fond. Ne nous plaignons plus !
Merci pour la photo !

Les bi-amputés qui aiment rouler en montagne ne sont pas légion

Il s'appelle Christian Haettich, j'ai fait sa connaissance dernièrement (j'avais ouvert un post là ) le terme de "costaud" est insuffisant pour le désigner.

Et pour Patou, c'est bon de savoir ce que c'est, pour commencer. On sait ainsi ce qu'il est possible de faire. Trouve surtout le bon chirurgien qui va opérer au mieux. J'ai eu à choisir pour une opération de l'épaule. On était trois copains dans le même cas. Opérés dans des hopitaux différents, j'ai été opéré pas célioscopie et j'ai récupéré plus vite et plus complètement que les autres . Alors choisis bien !  Et ensuite ne coince plus la bulle !!!

Et a Grand Pierre qui a écrit pendant que j'écrivais , Il me semble que c'est bien ce gars avec la main et la jambe gauche en moins. Ce serait étonnant qu'il y en ait plusieurs avec le même handicap et pratiquant la même discipline !

Il y a une rubrique santé du cycliste , ici c'est les conseils pour le choix d'un trike

patou04 a écrit:

chapeau !!

Voilà le verdict du jour !
J'ai une usure prématurée des disques cervicales avec deux bulles coincées (même en bullant on s'attrape...), c'est ça qui bloque et paralyse le côté

Je ne dirai rien sur le mal lui même, je n'y connais rien, mais j'ai eu un collègue à qui on a enlevé 2 vertèbres cervicales. Aux dernières nouvelles il était parti faire fortune au Canada

Donc je me cantonne aux caractéristiques du trike :
Il faut 2 rétroviseurs, un de chaque côté.
C est déjà conseillé normalement, mais si on a une certaine raideur dans la nuque,c'est obligatoire

C'est vrai ! Restons sur du positif ! Le trike avant tout !
Le mien est prévu d'ici trois à quatre semaines, ça va être dur d'attendre tout ce temps ! En attendant je le regarde sur catalogue !

Je viens de recevoir mon hp gekko 26', déballé et rangé à l'abri pour l'instant !
Il va falloir inventer le home trike !

le home trike existe
sujet déjà traité
home trainer + tri
Papy volant

Bravo Patou !

Regardes-le bien avant de pouvoir rouler dessus. Tu vas rêver !

Philippe

Ah oui !!
Si dans un mois j'ai plus de douleurs, je pourrais peut-être y penser sérieusement !

Allez Patou, rêve ! Ca fait du bien ! Quand reviendra le bon temps tu revivras tout ça en vrai ! En attendant, tu pourras t'asseoir sur ton gekko pour avoir des sensations !
Bon rétablissement