Le Forum du Vélorizontal, vélo couché et autres véhicules à propulsion humaine Le forum francophone de tous les amateurs de cette pratique cycliste |
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| CENTMOIS, pour tout le monde | |
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Auteur | Message |
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fred38 Posteur de bronze
Messages : 308 Localisation : Sud de Grenoble VPH : Azub 6 - Performer HR Date d'inscription : 26/01/2018
| Sujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde Lun 05 Aoû 2019, 21:41 | |
| Centmois réalisé samedi-dernier : j'ai profité d'une météo favorable pour tenter la boucle des « balcons de Belledonne », une route qui serpente le long du massif de Belledonne, entre Uriage et Allevard… Parti de bon matin, j'ai pu rejoindre Allevard vers 13h, 102km, pour rendre visite à un ami… Ce sont des petites routes qui montent et qui descendent, malheureusement, quasiment toutes les descentes venaient d'être gravillonnées, je n'en ai guère profité ! Heureusement, les paysages étaient très jolis ; même si l'on est en Belledonne, c'est surtout les autres massifs que l'on voit depuis ces balcons, d'abord le Vercors, ensuite la Chartreuse… La dent de Crolles, en Chartreuse Vue sur Grenoble et le Vercors en fond… De drôles de totems rencontrés au détour d'un virage… Vue sur le lac d'Allevard, depuis la descente du col du Barioz Après un bon repas partagé, retour par la vallée, pour aller plus vite, là je profiterai à plein de la descente sur une belle route, assez tranquille à cette heure-là. Je pensais m'ennuyer un peu en faisant la route droite dans la vallée (entre Goncelin et Gières), mais finalement, c'est très roulant, peu de circulation (vraiment étonnant !), et j'ai peut-être un peu de vent dans le dos, mais je file à toute allure, je roule souvent à 40 km/h, les kilomètres défilent bien vite Il restera le trajet habituel pour rentrer à la maison, j'ai bien du mal avec la dernière montée, je monte tout doucement… Au total, 172 km parcourus en plus de 8h20, pour 2 700m de dénivelé positif… et de beaux paysages en souvenir ! |
| | | rouedevelo Accro du forum
Messages : 3025 Âge : 68 Localisation : Glomel 22 VPH : lr performer, hr metabike, trike ice qnt Date d'inscription : 04/01/2006
| Sujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde Lun 05 Aoû 2019, 23:42 | |
| un 100mois exceptionnel pour ce mois d'août car je l'ai fait sans faire d'arrêt Betton/st Sulpice la forêt/le tour mi-forêt/ st Sulpice/Betton 4 fois c'est donc du jamais vu de ma part, aucun ravito sauf 1,25litre d'eau une douce soirée d'été où j'ai pu cogiter pendant toute la séance d'entrainement à ce foutu PBP |
| | | cathtoudou Posteur de bronze
Messages : 324 Âge : 61 Localisation : ST MEDARD SUR ILLE VPH : AZUB SIX BLEU Date d'inscription : 11/08/2016
| Sujet: FLECHE RENNES ALENCON AR Mar 06 Aoû 2019, 12:21 | |
| bonjour un CENTMOIS à rallonge.... FLECHE DE L’OUEST – (Betton) RENNES / ALENçON Jeudi 1er et vendredi 2 août 2019 387 km – Moy roulée 17.5 – temps de parcours 22h04 temps d’arrêts 3h59 dénivelés 3375 mètres Après la Flèche d’OMAHA BEACH, il était nécessaire de faire une dernière grosse sortie avant le PBP, en solo ; pour rouler à mon rythme, pour travailler le mental, pour se gérer en solo. Départ de Betton (à 10 km de Rennes) quand on prépare le PBP il n’est pas question de mégoter sur 10km pour se rendre sur le départ de la flèche. J’ai optimisé mon équipement et mon ravito, pas question de surcharge de poids comme sur Omaha, la salade faite maison n’est que pour une seule personne et non 3, hehe… J’ai des pneus DURANO en excellent état, je ne prends qu’une chambre à air de secours par roue.. en plus je ne crève jamais ! j’arrête donc de trimbaler 4 chambres à air dans ma sacoche de secours ! Je devais partir à 7h30, mais un gros stress m’envahie au moment du départ, qui m’a fait faire des AR sans fin aux toilettes ! Et oui .. les flèches de l’Ouest sont réputées « exigeantes » ce n’est pas rien de se lancer sur ce challenge, seule de surcroit ! j’ai beau avoir l’expérience et les kilomètres, savoir qu’il faut que je le fasse dans le cadre de ma préparation, c’est quand même compliqué moralement de faire cette flèche seule, c’est la première fois, je connais pas le parcours et il va faire chaud le vendredi … Bref 8h enfin je décolle, je rejoins Rennes par les pistes cyclable, un brouillard intense est là ! surprise du matin et aussi fraicheur. Les premiers kilomètres ne sont qu’une formalités, le parcours est facile, ça me rassure sur ma condition physique.. j’ai pas laissé mes jambes sous la couette ! 50 km de fait et d’un coup, le vélo sur le plat se met à « flotter » ? !.. j’ai un doute je continue de rouler mais non, ca continue, pas de doute j’ai crevé ! j’y crois pas !.. je m’arrête en sécurité, pneu avant, c’est déjà une bonne chose, moins galère que l’arrière. Je défais la roue et contrôle l’état du pneu, rien ! rien de rien pas même une infime coupure, … je me dis que c’est peut être la valve, je tente de regonfler, mais impossible, ? je démonte donc la chambre à air et là c’est la cata, la pompe ne fonctionne pas ? je m’énerve, elle est neuve ?! c’est pas possible , je tente d’en comprendre le fonctionnement et fini par téléphoner à Véro… j suis verte, me voilà « planté » dans la pampa.. sans solution à l’horizon, Véro bosse, ne peut pas m’aider, j suis en stress total, m….. et si j’étais sur le pbp COMMENT je ferai ? je raccroche, reprends ma pompe et retente ?! ouf j’ai trouvé l’astuce pfffffff qu’elle nulle je suis…. Je prends mon pneu et regarder minutieusement à l’intérieur et extérieur, car une seule chambre, faut pas se planter !... au final, c’est un défaut du pneu, à l’intérieur ! un filament ressort du pneu une ptite pointe qui a percé la chambre à air grrrrrrrrrrr, heureusement j’ai un couteau, je gratte à l’endroit du défaut, fini par réussir à couper le fil, mais par précaution je mets un scoth sur le fond du pneu (un grand bout de scoth solide est collé sur mon porte bagage pour les « au cas où ».. bien m’en a pris ! je remet la chambre neuve et hop , cela m’aura pris 45 mn, boulet de boulet !!! Je repars avec l’inquiétude d’avoir mal réparé… mais c’est bon ça tient !! je repars en rythme car je sais que le temps perdu est préjudiciable, l’hôtel est réservé et pas question d’arriver trop tard, car je ne pourrais pas y dîner ! le brouillard s’est levé et fait place à un ciel bas, chargé de nuages et qui va rester comme ça toute la journée, par contre il fait très lourd, l’impression que l’orage va arriver, le parcours devient vallonné, avec l’impression de traverser la « Beauce » de longues lignes droites entourés de champs moissonnés ! les montées se font longues, de vrais toboggans, mais j’ai des bonnes jambes et la confiance est de nouveau présente, il faut que j’arrête de douter de mes capacités… Les heures défilent les champs de maïs sont à profusions comme les tracteurs sur la route ! les agriculteurs sont en pleins ouvrages ! Rouler en semaine est pas mal, pas tant de circulation que cela et pour la première fois, automobiliste et camionneurs respectent les distances de sécurité en me doublant et patientent même derrière moi, quand le doublement est risqué ! Merci la Prévention routière sur le « tour de France ». Je n’éprouve pas de difficultés particulières à l’aller, le parcours est une découverte pour moi et cela fait aussi du bien de changer de région, C’est beau, c’est exigeant, seul mes amis me manquent pour partager ces bons moments… J’arrive à 20h00 à Alençon et 20h15 à l’hôtel où l’accueil est très sympa, chambre au rdc avec mon vélo dedans , un bon repas revigorant et hop à 22h00 dodo.. Le lendemain départ 7h45 de l’hotel, je m’arrête visiter la cathédrale d’Alençon tellement belle extérieurement ! et je prends le chemin du retour, cette fois le ciel est d’un beau bleu avec très peu de cumulus il va faire chaud je le sens dès le départ…. Pas de douleurs particulières aux jambes tant mieux et je rattaque les descentes cette fois dans l’autre sens, avec la luminosité les paysages sont encore plus beaux et les tracteurs sont plus nombreux ! la moisson bat son plein ! il me faut être prudente, les camions chargés de balots aussi mais comme à l’aller, ils respectent de mon espace « vitale » ! tout va bien. Les kilomètres défilent moins vite la chaleur m’indispose sérieusement et j’ai beaucoup de mal à boire l’eau chaude des bidons… les cimetières ne sont pas si légion. Je pointe et bois un coup à St Léonard des bois trop soif et besoin d’eau fraiche… le village est très très beau mais je ne m’attarde pas trop il reste du chemin… le retour se fait « pénible », je m’arrose fréquemment les jambes et la tête pour tenter de faire baisser la température du corps. Je m’octroie toutefois un détour pour grimper un coup de cul « le Mont Rochard » ça en vaut la peine c’est magnifique pause ravito en haut et je récupère le parcours par la route touristique « chemin de muletier » en partie mais pas bien grave ! Mais je finis par chopper des coups de soleil sur les tibias malgré une très bonne crème solaire grrrrrr. Le soleil est pleine face pour le retour rendant encore plus le ressenti de chaud ! je suis obligé de faire plus de pauses, j’ai le pied droit qui chauffe c’est énervant alors que rien au gauche, va comprendre ? … Dans un rond point un camion a perdu une partie de son chargement de bottes de foin ! heureusement que cela s’est passé avant que j’arrive, j’ose pas imaginer si j’avais été là quelques minutes plus tôt ! La fin du parcours va se faire au mental et à l’arrosage de mon pied droit pour le refroidir ! C’est à 20h30 que j’arrive à Rennes ! et je pose pieds chez moi à 21h45, assoiffée mais pas si « vidé » que cela tant mieux ! très contente d’avoir relevé ce défi, de n’avoir rien lâcher, ni poussé une seule fois le vélo
Dernière édition par cathtoudou le Mar 06 Aoû 2019, 18:24, édité 1 fois |
| | | J-B Accro du forum
Messages : 1002 Âge : 68 Localisation : MÉRU - Oise - 60 VPH : Bacchetta Corsa,Bacchetta Bella,Catrike 700,Leiba X-Stream et hase kettwiesel pour moi et Rans Rocket pour Madame Date d'inscription : 14/05/2010
| Sujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde Mar 06 Aoû 2019, 13:50 | |
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| | | mangeolle Posteur d'argent
Messages : 425 Âge : 68 Localisation : connérre 72160 VPH : vaevtt lap GAVEL ADRIS GRAVEL SUNN ierre Bianchi Pro Race Team Vintage Date d'inscription : 05/03/2006
| | | | gassies Pilier du forum
Messages : 945 Âge : 74 Localisation : Sarthe VPH : Trike avec AE. Moteur moyeux Date d'inscription : 29/09/2010
| Sujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde Mer 07 Aoû 2019, 20:17 | |
| Bonsoir, Voici celui du mois d'Août vers le nord. Et une curiosité: L'Église de Saint-Georges du Rosay, des XIIe et XVIe siècles, classée au titre des monuments historiques depuis 1947. Son caractère le plus remarquable est son fort de la fin du XVIe siècle sur la façade ouest. et un petit pied à terre... A+ |
| | | cyclaudax Pilier du forum
Messages : 891 Âge : 64 Localisation : Morbihan VPH : Catrike Trail (2010) Date d'inscription : 20/06/2010
| Sujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde Mer 07 Aoû 2019, 21:19 | |
| Le mois commence fort Agir45 et AA-HH : à qui fera le premier du mois rouedevelo qui ne fait plus de pause Figolu Cathtoudou qui se lance sur des sujets techniques - tu as bien fait d'aller au Mont Rochard, ça vaut la peine fred38 qui va chercher les gravillons mangeole qui fait des découvertes de parc voitures gassies cherche dans l'ancien et moi qui ai oublié le Centmois n°17 de Vincent72 le mois dernier.
Il me faudra me plonger dans l'historique pour veiller à l'application des règles |
| | | Armandos Accro du forum
Messages : 9479 Localisation : A l'ombre du ventoux VPH : le plus possible Date d'inscription : 09/10/2006
| Sujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde Jeu 08 Aoû 2019, 17:56 | |
| 2eme 100mois de la saison . aout validé 103 kms, 1380 mde D+ en traversant les Bauges puis , coup de mou (le pas-speed et ses 20 kgs sont durs a tirer dans la bosse) je redescends dans la plaine , me dirige sur Rumilly où je bois le café avec la famille puis retour par les routes habituelles de ballade. quelques photos dans le dur dès la première montée, le poids c'est l'ennemi ! les Bauges , le seul massif authentique des Alpes du Nord Françaises Entre bêtes à cornes on se comprend! les chemins de traverses apportent de belles surprises Gravel pour eviter la foule , le speedmachine excelle retour dans le bordel à touristes , manque que le bruit que je vous ai épargné |
| | | grand pierre modo
Messages : 6131 Âge : 64 Localisation : Caveirac (30) VPH : Triple-Stout (Ice VTX) + Tri-Punch (Tricon GR) Date d'inscription : 01/09/2012
| Sujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde Jeu 08 Aoû 2019, 18:08 | |
| En remplissant mon tableau avec mes chiffres du jour, je viens de constater que depuis avril je me suis fait en plus de mon dodécaudax continu une sortie de 100km chaque mois. C'est bête je vais être absent en novembre et décembre alors inutile que je commence quoi que ce soit. Je pense qu'à notre retour j'essayerai de continuer à mener les 2 de front (février risque d'être mort pour le dodé, reprendre avec les 2 challenges à la fois c'est pas bien raisonnable surtout que pendant 2 mois je ne vais pas pouvoir pédaler du tout !) __________________________________ " Si c'est facile c'est pas marrant. "
" Jusque là tout va bien "
Eddington number: 109
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| | | VB77 Posteur d'argent
Messages : 484 Âge : 58 Localisation : 77120 Mouroux VPH : Optima Lynxx, Baron et Xlow Date d'inscription : 31/10/2016
| Sujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde Dim 11 Aoû 2019, 20:40 | |
| - cyclaudax a écrit:
- Je n'ose pas croire que sur les 15 du mois passé, 6 n'ont pas encore fait leur centmois sinon, plus que 26h pour prendre la départ.
il y en a 2 qui l'on certainement fait le dimanche à Nandax, entre l'échauffement et la course en circuit : CriCri et jfl. peut être sont ils encore dans cette zone blanche d'ou il est difficile de communiquer avec"l'autre monde". Quand à Vincent72, VB77 et Booktin, probablement en virée quelque part. Dernier message de la page 8, daté du 11 juillet... j'ai fait celui de juillet depuis un moment, et je viens de faire celui d'août Mon parcours du jour (108km)est sur openrunner #9599965 Boucle des 2 Morin et de la Marne, départ improvisé ce matin pour profiter de la température plutôt fraîche, de bon gros nuages et même quelques gouttes. D'abord prendre la route du boulot, continuer jusqu'à plonger vers St Ouen su Morin. Suivre la vallée du Petit Morin en descendant jusqu'à la Marne à La Ferté sous Jouarre, la traverser une première fois, et encore descendre en la longeant jusqu'à Condé Ste Libiaire, et de là, remonter la vallée du Grand Morin jusqu'à... chez moi! Dis comme ça, ça a l'air simple, mais comme j'aime bien les ponts, je change souvent de rive, et les routes coupant souvent les boucles, ça finit quand même par faire 880m de D+. Quelques photos dans un prochain message... |
| | | VB77 Posteur d'argent
Messages : 484 Âge : 58 Localisation : 77120 Mouroux VPH : Optima Lynxx, Baron et Xlow Date d'inscription : 31/10/2016
| Sujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde Dim 11 Aoû 2019, 21:23 | |
| Mon parcours: Vieux pont en béton et passerelle à piétons façon échafaudage sur la Marne, entre Isle les Meldeus et Congis sur Thérouane. Plancher refait, tout repeint de frais, c'est-y pas bô? Le barrage tout à droite est celui de l'usine élévatrice de Villers lès Rigault, qui remonte de l'eau depuis la Marne jusque dans le canal de l'Ourcq, très sympas à visiter, et impressionnante lorsque ça fonctionne à plein régime. Deux grandes roues de fonte très fines avec des aubes profilées sont entraînées par des jets d'eau et actionnent quatre pistons énormes, avec des ressorts qui font un boucan d'enfer en rebondissant... Technologie bien différente de celle de Trilbardou, plus en aval, où la force motrice vient d'une large roue au fil de l'eau. Autre canal, celui de Chalifert, avec un drôle de bateau sur l'eau: D'autres drôles de machines, visiblement encore en service, entrevues lors d'une pose à Fublaine: |
| | | mangeolle Posteur d'argent
Messages : 425 Âge : 68 Localisation : connérre 72160 VPH : vaevtt lap GAVEL ADRIS GRAVEL SUNN ierre Bianchi Pro Race Team Vintage Date d'inscription : 05/03/2006
| Sujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde Lun 12 Aoû 2019, 19:12 | |
| Et voila pour clôturé ma SF ,j'accompli un deuxieme centmois vendredi avec la chaleur!... Hotel de ville de Cognac Bel immeuble de COGNAC Ravitaillement!...... Ville de Jonzac vielle ville Valognes 2020 Youpi!...." /> |
| | | VB77 Posteur d'argent
Messages : 484 Âge : 58 Localisation : 77120 Mouroux VPH : Optima Lynxx, Baron et Xlow Date d'inscription : 31/10/2016
| Sujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde Mar 13 Aoû 2019, 08:49 | |
| Youpi, je réalise que je viens de faire mon premier tour de roue ! A ce propos, je ne retrouve plus la "règle du jeu", mais il me semblait qu'en cas de défaillance, on gardait le bénéfice des tours complets déjà effectués. Je n'y pense pas vraiment pour moi (quoi que mon genou droit devrait peut-être passer sur le billard...) mais pour nôt'grand maître à tous: - cyclaudax a écrit:
- je vais très certainement quitter l'escargot.
Si c'est le cas, il pourrait donc reprendre sa course folle vers le fin fond du néant avec trois tours d'avance, dès qu'il aura repris du poil de la bête. Mais il est où, ce règlement ? |
| | | Agir45 Posteur d'or
Messages : 710 Localisation : Orléans (banlieue) - Loiret VPH : Passé : VD - Présent : Scorpion 3 x 20" avec Rohloff Date d'inscription : 16/05/2011
| Sujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde Mar 13 Aoû 2019, 17:26 | |
| Là : - Le 2 juin 2019 à 11 h 41, Agir45 a écrit:
- Pour les pratiquants qui seraient étonnés de la disparition des quarante premières pages du CENTMOIS ou pour les nouveaux ou futurs prosélytes qui voudraient des explications et un historique, voici comment accéder à ces pages :
Début du CENTMOIS de cyclaudax Mais le règlement n'est pas très détaillé ... |
| | | VB77 Posteur d'argent
Messages : 484 Âge : 58 Localisation : 77120 Mouroux VPH : Optima Lynxx, Baron et Xlow Date d'inscription : 31/10/2016
| Sujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde Mer 14 Aoû 2019, 07:50 | |
| Merci |
| | | Michmich.70 Accro du forum
Messages : 1698 Âge : 68 Localisation : Haute Saône quelque part entre Vesoul et Belfort Date d'inscription : 26/02/2019
| Sujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde Mer 14 Aoû 2019, 08:27 | |
| Merci, j'ai compris la philosophie…. lorsque je serai enfin arrivé à faire une fois 100, l'idée de maintenir la forme toute l'année en en faisant au moins 1 par mois me paraît séduisante. J'essayerai peut-être... |
| | | grand pierre modo
Messages : 6131 Âge : 64 Localisation : Caveirac (30) VPH : Triple-Stout (Ice VTX) + Tri-Punch (Tricon GR) Date d'inscription : 01/09/2012
| Sujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde Mer 14 Aoû 2019, 09:01 | |
| Sur le principe l'idée est excellente, seulement il y a les aléas de la météo et suivant les régions c'est parfois très délicat de trouver une bonne fenêtre météo pour aller rouler .... Même en étant dans une région privilégiée par rapport à beaucoup d'autres il m'est arrivé de me demander quand j'allais pouvoir aller faire mes km ! (pluie forte, vent, gel) Je ne dis pas ça pour décourager les éventuels participants mais c'est un paramètre qui a une grosse importance et il est bon d'en avoir conscience. ps : Jusqu'à présent j'ai toujours réussi à caser d'abord mes Centmois puis mes Cent hebdo et enfin mes 200 du Dodécaudax cependant je me prends souvent le chou pour avoir des conditions optimales (ou à défaut pas complètement pourries ) Ceci étant je compte lors de ma reprise en 2020 (je vais faire une coupure à minima de novembre à janvier pour cause de voyage de noces) reprendre à la fois le Centmois et le Dodécaudax en y ajoutant un peu de piquant c'est à dire à date fixe, probablement le 10 de chaque mois (+ ou - 48h en fonction des aléas familiaux) et peu importe la météo (sauf si alerte vigilance) __________________________________ " Si c'est facile c'est pas marrant. "
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| | | Agir45 Posteur d'or
Messages : 710 Localisation : Orléans (banlieue) - Loiret VPH : Passé : VD - Présent : Scorpion 3 x 20" avec Rohloff Date d'inscription : 16/05/2011
| Sujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde Mer 14 Aoû 2019, 18:10 | |
| - grand pierre a écrit:
- . . . . . seulement il y a les aléas de la météo et suivant les régions c'est parfois très délicat de trouver une bonne fenêtre météo pour aller rouler .... Même en étant dans une région privilégiée par rapport à beaucoup d'autres il m'est arrivé de me demander quand j'allais pouvoir aller faire mes km ! (pluie forte, vent, gel) . . . . .
Ceci étant je compte lors de ma reprise en 2020 . . . . . reprendre à la fois le Centmois et le Dodécaudax en y ajoutant un peu de piquant c'est à dire à date fixe, probablement le 10 de chaque mois (+ ou - 48h en fonction des aléas familiaux) et peu importe la météo (sauf si alerte vigilance) Mais jusqu'où monteras-tu la barre Dans la première partie de ton message, tu expliques toi-même la difficulté. Même ici dans l'Orléanais où il n'y a pas de Mistral et très peu d'orages (et pratiquement pas de dénivelés !), un tel défi serait difficile à relever (même avec deux jambes ). |
| | | grand pierre modo
Messages : 6131 Âge : 64 Localisation : Caveirac (30) VPH : Triple-Stout (Ice VTX) + Tri-Punch (Tricon GR) Date d'inscription : 01/09/2012
| Sujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde Mer 14 Aoû 2019, 18:31 | |
| La barre montera jusqu'où elle pourra monter Un jour au centre de rééducation en réapprenant à marcher un toubib m'a dit que maintenant je devrais apprendre à me limiter dans mes activités .... Tout faux le doc, sa remarque à la noix a eu pour seul effet de me pousser à faire reculer ces fameuses limites même si pour ce qui concerne le vélo c'est venu un peu plus tardivement. Le pseudo "chercheur de limites" étant déjà pris lorsque je me suis révélé à moi-même et que l'appellation "no limit" est elle aussi prise par un vrai sportif valeureux (Christian Haettich bi-amputé latéral, bras et jambe gauche) je suis resté avec celui que tout le monde connait Je n'ai pas dit que je réussirai, je vais tenter et si ça passe je serai content et si ça ne passe pas et bien tant pis, j'aurai essayé ! __________________________________ " Si c'est facile c'est pas marrant. "
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| | | Agir45 Posteur d'or
Messages : 710 Localisation : Orléans (banlieue) - Loiret VPH : Passé : VD - Présent : Scorpion 3 x 20" avec Rohloff Date d'inscription : 16/05/2011
| Sujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde Mer 14 Aoû 2019, 19:39 | |
| T'as raison ! ! !Ça m'a fait sourire en me rappelant mon dernier neurologue. Apparemment moins de la moitié de mon âge, affolé quand je lui ai dit que malgré mon handicap, mes douleurs, ma démarche titubante et mes chutes, je ne me laissais pas aller à l'inactivité en faisant couramment en tricycle 400 km par semaine. Son commentaire : « Je serais bien incapable d'en faire autant (bien sûr, il a pas le temps, il est pas en retraite, le pauvre), vous devez rouler beaucoup moins sinon vous allez "fatiguer le muscle" (j'ai pas bien compris) ». Ma réaction : 600 km dès la semaine suivante . Bon, par ici, c'est tout plat. |
| | | cyclaudax Pilier du forum
Messages : 891 Âge : 64 Localisation : Morbihan VPH : Catrike Trail (2010) Date d'inscription : 20/06/2010
| Sujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde Mer 14 Aoû 2019, 19:53 | |
| - VB77 a écrit:
- Youpi, je réalise que je viens de faire mon premier tour de roue !
A ce propos, je ne retrouve plus la "règle du jeu", mais il me semblait qu'en cas de défaillance, on gardait le bénéfice des tours complets déjà effectués. Je n'y pense pas vraiment pour moi (quoi que mon genou droit devrait peut-être passer sur le billard...) mais pour nôt'grand maître à tous:
- cyclaudax a écrit:
- je vais très certainement quitter l'escargot.
Si c'est le cas, il pourrait donc reprendre sa course folle vers le fin fond du néant avec trois tours d'avance, dès qu'il aura repris du poil de la bête. Mais il est où, ce règlement ? Un nouveau cycle terminé : Centmois n°18 pour VB77 Si Berniz fait une nouvelle apparition ici pour nous conter son été, il devrait avoir le n°19. Règlement ! il est ou le Règlement ?Il a été déposé seulement sur ce forum et pas chez Maitre Centmois, huissier de justice à Vélorizontal L'article unique, avec quelques alinéas, est si simple que je n'y reviens pas. 12 à suivre, tu reçois ton n° d'homologation Tu rates 1 mois, tu retournes au départ pour une série de 12. Les centmois validés restent bien sûr acquis. Si quelqu'un a une idée pour les mettre en valeur et en vue, proposer ici. Je vais donc reprendre ma place au pied de l'escargot, comme tous les débutants. |
| | | Invité Invité
| | | | vincent72 ***
Messages : 144 Âge : 55 Localisation : sarthe VPH : nazca gaucho HR, plusieurs VDs Date d'inscription : 28/11/2016
| Sujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde Ven 16 Aoû 2019, 16:18 | |
| Bonjour, pour commencer un nouveau tour d'escargot, j'ai fait mon centmois d'aout aujourd'hui. je l'ai fait avec un VD car mes prochains objectifs sont en peloton de VDs (un 200 audax en septembre et un 200 en octobre). aujourd'hui, j'ai refait un parcours déjà décrit plusieurs fois : parti par luché-pringé, j'ai continué vers clermont-créans, le chateau d'oyré, villaines-sous-malicorne (das de pain au chocolat aujourd'hui), bazouges-sur-le-loir, clefs, genneteil, dissé-sous-le-lude et retour via coulongé. au final, 101.08 km et 491 m de D+. un vent sensible m'a contraint à gérer mon effort mais je voulais quand même rentrer pas trop tard pour déjeuner (d'ou l'absence de photos, je n'ai pas pris le temps). au mois prochain et bonne route à ceux et celles qui le feront dimanche soir ou lundi matin |
| | | berniz95 Posteur d'argent
Messages : 445 Âge : 63 Localisation : Vauréal (95) VPH : Performer Agenda Date d'inscription : 23/06/2015
| Sujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde Sam 17 Aoû 2019, 15:53 | |
| Voilà, voilà ! De retour de quatre semaines de promenades diverses où j'ai fait, performance modeste mais réelle, 660km en randonnée et balades : Charroux(03) - Empurany(07) = 6 jours comme prévu, puis une partie du retour vers Charroux en 3 jours (l'autre partie en TER) et 3 autres promenades à la journée, le tout avec mon épouse sur son VAÉ : c'était une première... plein de bons souvenirs et d'envies de remettre ça à la prochaine occasion ! Auxquels il faut donc ajouter à mon compteur estival 107km de 100mois de juillet, comme il figure sur le tracé ci-dessous, et un D+ de 1580m : Accompagné du grenoblois Devin Plombier (c'est mon fiston) et de sa dulcinée, et ce fin juillet, sous un caniculaire soleil de plomb !!! Gorges de la Sioule toujours sympathiques, jusqu'à Châteauneuf-les-Bains, puis vallée de la Morge et retour par une descente enivrante jusqu'à Ébreuil, et enfin retour par Bègues et Rouzat. À ajouter à la difficulté, un passage le long de la Morge (non, pas de la morgue) signalé comme cyclable par GeoVélo et réellement difficile même pour un VTT... il fallut pousser les vélos et par la suite, réparer une crevaison. Il me reste donc août à accomplir pour boucler un tour...
Dernière édition par berniz95 le Dim 18 Aoû 2019, 07:40, édité 1 fois |
| | | berniz95 Posteur d'argent
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| Sujet: Re: CENTMOIS, pour tout le monde Sam 17 Aoû 2019, 16:03 | |
| Et voici maintenant, tout le monde l'attend, mesdames et messieurs (nul n'est indispensable mais ça fait du bien de se faire désirer un peu ) La spirale infernale de juillet : Comme d'habitude, sauf erreur ou omission ; je n'ai pas vu de compte-rendu de cricri ni de booktin. |
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