Etape 1 : Trike course vs VD course pour un ignorant

progweb a écrit:

En côte, sur de 8/10 % je fais 9-12km/h pour l'instant contre 15/18 en VD.

En extrapolant ces chiffres on peut supposer que tu montes le Ventoux en 1h05 à 1h10 en VD, ce qui n'est pas courant (hormis chez les professionnels)
À moins qu'il ne s'agisse que de vitesses tenables sur une durée de quelques minutes.
Bon rétablissement.

Chez moi effectivement les côtes ne dépassent pas les 3km...
En VD, j'ai monté l'alpes d'huez en moins de 50min. (je suis parti du col de chamrousse). C'est ma seule référence en montagne.

a progweb
qq commentaires
*-les chiffres cités
9-12 km/h .... dans du 8 ..10 %
ne correspondent pas a ceux que l'on voit sur le capteur
et la difference avec ton ami en VD..me fait plus penser que ceux affichés sont vrais ..
*ensuite tu ecris 8..10 % c'est où.. ?celles que je connais durent pas bien longtemps..
*quant a realiser les mêmes moyennes ..en solo sur un parcours vallonné
en VTX versus velo de course..je maintiens -ce que d'autres ont aussi ecrit-
que ..c'est pas possible ..!!
ou alors ...
il te reste à participer aux Chpts de France ou du Monde
Papy volant

Des VAM de 1500 à 1800 ça ne court pas les rues !
On vient de récupérer un champion

VAM = Vitesse Ascension Moyenne ?
1500 à 1800 quoi ?

Papy volant a écrit:

*quant  a  realiser les mêmes  moyennes ..en  solo  sur un parcours vallonné
en VTX  versus  velo  de  course..je  maintiens -ce  que  d'autres  ont aussi ecrit-
que  ..c'est  pas  possible ..!!

+ 1 !

La Vallée de montmorency
Saint Martin du Tertre
La roche guyon
Andelys
Rouen

Allez juste un vieux souvenir lors de la venue de Jalabert sur notre île et une course sans classement et chronométrée! parti 420 avec une gastro je suis parvenu a arriver 180 en plus en me trompant et en rajoutant 700m sur le parcours
Bon ça c 'était avant !je tenais des 80 kms à 32/33 de moyenne sans trop d 'entraînement
le parcours , ben pas de longue grosses côte mis à part 1km de mur , du valonné et plat on va dire
Bref aujourd 'hui je sais ce qu 'on peut faire , plus rien à prouver que de la recherche de plaisirs parfois taquin mais là ou je m 'amuse avec les VD c 'est en descente! ou face au vent avec un cycliste isolé!

Le trike c'est
du fun
du confort
de la stabilité
le seul engin que tu as envie de prendre quand t as pas la patate
et puis si pas la pêche je prend le trike Vae et là quelle machine à voyager!

j 'ai gardé le vortex black sans assistance car je le prend quand j 'ai pas envie de regarder le paysage seulement et que j'ai la forme
Mais sinon tout le reste c 'est avec assistance car même si je n ai pas la pêche ou que les vieilles douleurs empiettent ça le fait quand même!De plus j 'attaque toutes les côtes sans arrière pensées! Je roule assisté certe mais avec d 'autres on s 'amuse à gérer pour faire un maximum d 'autonomie

Allez si je trouve la solution pour ventiler ou climatiser je passe au vélo mobile car la pluie c 'est pas mon truc!