CENTMOIS, pour tout le monde

IyhelM a écrit:

Magnifique photo de ton vélo dans la station spatiale. Heureusement qu'il est arrimé par les roues, sinon il flotterait ; on voit d'ailleurs l'effet de l'impesanteur sur le casque

Bentobus a écrit:

Quoi dire de plus sinon que "nous y étions" !
VB77 y était aussi, mais a préféré accompagner sa jeune classe sur le parcours de 55km (et se reposer de ses récents BRM ?)
Cette vélorizon a été l'occasion de rencontrer plein de vélocouchistes sympathiques. Et de faire mes premiers tours de roues en TD, merci Cricri pour l'essai...
A renouveler en effet !

Bon courage à toi phil44.

Oui, une pensée pour phili44. Bon rétablissement et à bientôt !

Je confirme ma présence à ce CentmoisBerry. À plus

Et je confirme que j'y étais sans en être, ma prudence grand-paternelle m'ayant (heureusement) poussé à ne faire "que" le parcours de 55km avec les petites...

Bonjour à tous,
Je vous remercie pour vos messages de sur différents modes de réseaux.
Je suis patient. Encore une semaine avec le bras immobilisé.
Bon week-end, et, à bientôt.

Centmois de mai effectué pour moi à cheval sur vendredi et samedi :
- vendredi soir après le boulot pour aller chercher les légumes, 20 km en Pino
- samedi matin pour quelques courses, idem
- et samedi aprem j'ai filé dès que les bambins étaient à la sieste, 66 km et quelques avec le Cruzbike, et pas mal de vent. J'étais content, pas trop mal au tendon d'achille le lendemain, ça commence à aller mieux.

Un aperçu du vent :

Bonjour,

Je m'ajoute .
107 hier. https://www.strava.com/activities/11500328386
Défi fait pour Mai.

Sportivement

Au départ, je pensais pouvoir vous présenter mon CENTMOIS réalisé en Bretagne lors du rassemblement du Vélomobile Club de France, mais après avoir recompté, ma plus grosse journée ne totalise que 96km. (la faute à ma petite pause escalade en solo en fin de journée sur un spot magnifique au bord de la mer)

Du coup, vous aurez un « magnifique » CENTMOIS réalisé ce jour :
- Départ vers midi, direction Chalon sur Saône pour ma petite séance bi-hebdomadaire chez le kiné (une tendinite du coude qui ne passe pas)

- pause repas avec et chez ma copine
- retour à la maison (avec perte le long de la route de mon fanion (le 3ème cette année    )
Grâce à la vidéo, je sais à chaque fois où je le perd ; pratique !

- 15h rdv vétérinaire pour le vaccin de mon chien ... en voiture, donc ça ne compte pas.
- 16h09 : départ pour une réunion de chantier à Sennecey le Grand
- Après ma réunion, détour par St Etienne en Bresse chez mon ex pour un petit entretien piscine / contrôle remplissage,
- puis direction Oslon, à la recherche du fanion tombé ... Facile, je sais exactement où !!! Comme j'ai encore plein de jus, je décide de me cramer sur la voie verte ... C'est l'équivalent d'un exercice de fractionné : accélération / barrière / accélération /  stop / accélération / piéton/ accélération / barrière / accélération / cyclistes / ... etc ...
- Arrivé à Oslon sur le lieu de crime .... plus de trace du fanion perdu. Il aura fait un.e heureux.euse (j'espère ...)
- Retour tranquille à la maison (pas le choix, il ne me reste plus beaucoup de jus.

Total de la journée  :
- 111,08 km en tout pile 3h, soit une moyenne de 37km/h (beaucoup plus au début et beaucoup beaucoup plus basse sur la fin    )

- dénivelé + : 432m (le plat pays qu'est la Bresse ....)

Sois le bienvenu dans l'escargot qui rend fou, oliskov

Alors, n'ayant, comme vous l'avez compris, pas participé au 100 berrichon, j'ai allongé un peu une balade de 55km prévue le 20 mai avec notre "collectif vélo rural" au départ de Beautheil vers des lieux assez habituels pour moi.
Je pars de chez moi vers 7h30 pour rejoindre le gros de la troupe, rdv à 10h. Tout le monde est bluffé de voir Cléa arrivé sur son VC, elle fera la boucle entière sans gros problème, juste un coup de mou au redémarrage après le picnic. Nina aussi bien, et une copine de 11 ans pareil, tout ça donne un coup de jeune au groupe!

Encore seul, pause pipi dans l'Yerres, qui passe sous ce petit pont de bois à Pézarche.


Vous constatez que j'ai pris mon tracteur-voiture-balai...

Presque tout le monde est là, il ne manque qu'un colummérien que nous rejoindrons à Chailly.


Visite au plan d'eau de St Rémy, certains pensaient y manger, mais après seulement 15km de route, ce n'est pas raisonnable, trop tôt!



Voie verte de La Ferté Gaucher jusqu'au départ du vélo-rail, ça glissouille, et on doit faire un peu de portage par-dessus un arbre posé façon "coupeurs de route".



Picnic à Lescherolles, coin sympa. Redémarrage un peu dur pour les filles, les poignées tournantes font mal aux pouces, petite pause après St Mars Vieux Maisons.



Grosse averse pour finir mouillés (comme dirait Gd Pierre, sinon c'est pas marrant), Thé à la menthe et gaufres et... retour maison pour bouclé mon 100 de mai sous des trombes d'eau incroyables (et là non plus, c'est pas très marrant!)

Mes deux parcours , le "before" étant l'aller (pk 0 à 30) et le retour (pk 30 à 44,35), l'autre étant la boucle commune de 55,76km.
A une brouette près, j'étais à 100,00km!

Nouveau VM, Fiboc, ou juste inconnu de moi?

Moi aussi, j'ai perdu un fanion sur la première partie de mon parcours, pas retrouvé non plus!

Nouveau vélomobile effectivement… le précédent a pris une clio dans la gueule (et moi aussi)

Aïe!
Plus embêtant qu'un fanion perdu...
Gros dégâts, VM & pilote?

3 fois rien ...  






A peine 4 points de suture, une migraine pendant 15 jours, un bout de molaire qui a sauté et une petite douleur à la cheville... à 45km/h, je m'en sors bien

Ma sortie de mai sera un classique allé retour vers l'Océan par la piste cyclable, sur un des créneaux sans pluie de ce mois.

Départ de chez moi vers 12h15 après ma permanence au tournois de tennis.

Surpris du peu de monde sur la route malgré le beau temps, au retour je ne me suis fait doubler par personne, c'est dire.

Par contre du monde sur la plage à Lacanau.

Beau temps, très peu de vent et dans le dos au retour.

Et j'ai croisé mon premier serpent de l'année!

Impressionnant, fiboc...
Va-t-il falloir penser aux airbags sur les VM

Bonjour,
Je voudrais commencer par transmettre un bon rétablissement à fiboc.

Depuis ma chute le 4 mai, mes journées étaient toutes identiques; lit puis canapé lit devant la télé, puis lit avec un passage à la cuisine.
Pendant plus de trois semaines mon bras droit est resté immobilisé à cause d'une luxation de la clavicule.
Suite au scanner passé mardi, on a détecté une fracture au bout de la clavicule, et j'attends pour savoir s'il y aura une opération?
Mais depuis jeudi j'ai pu libérer mon bras gauche, et je suis remonté sur un vélo, fixe, à la salle de sport. C'était un vélo semi couché, car il m'est impossible de me servir du bras gauche.
A  17H15, j'ai pédalé, sans risque de chute, pendant 45' pour faire 20 kms.
Vendredi à 9h47, j'ai pédalé 1h40 pour 45 kms. A 14H45 j'ai fait 1h20 pour 35 kms.
Je suis resté sur place, en regardant le tennis à Roland Garros, et j'ai bien transpiré avec les fesses bien douloureuses....

Donc, cela nous fait 100kms pour 3h45 de vélo sur place et 1500 calories dépensées, mais zéro de D+
Je ne sais pas si cela pourra être retenu pour le cent du mois de mai?
Bon week-end à vous.

Merci phil44, mais c'est à toi qu'on doit souhaiter un bon rétablissement, tu as l'air d'avoir sérieusement morflé !
De mon côté, je suis tout neuf, frais comme un lapin de 3 semaines (un lapin qui aurait la cicatrice d'Albator sur la tronche, certes )

Ce mois ci, on ne perd pas de temps pour faire son 100mois !

Mais la météo n'était pas de la partie. On se croirait en hiver !

phil44 a écrit:

Bonjour,
Je voudrais commencer par transmettre un bon rétablissement à fiboc.

Depuis ma chute le 4 mai, mes journées étaient toutes identiques; lit puis canapé lit devant la télé, puis lit avec un passage à la cuisine.
Pendant plus de trois semaines mon bras droit est resté immobilisé à cause d'une luxation de la clavicule.
Suite au scanner passé mardi, on a détecté une fracture au bout de la clavicule, et j'attends pour savoir s'il y aura une opération?
Mais depuis jeudi j'ai pu libérer mon bras gauche, et je suis remonté sur un vélo, fixe, à la salle de sport. C'était un vélo semi couché, car il m'est impossible de me servir du bras gauche.
A  17H15, j'ai pédalé, sans risque de chute, pendant 45' pour faire 20 kms.
Vendredi à 9h47, j'ai pédalé 1h40 pour 45 kms. A 14H45 j'ai fait 1h20 pour 35 kms.
Je suis resté sur place, en regardant le tennis à Roland Garros, et j'ai bien transpiré avec les fesses bien douloureuses....

Donc, cela nous fait 100kms pour 3h45 de vélo sur place et 1500 calories dépensées, mais zéro de D+
Je ne sais pas si cela pourra être retenu pour le cent du mois de mai?
Bon week-end à vous.

Je valide avec plaisir et une certaine admiration !

Et voilà l'escargot de mai, car juin arrive :


(edit : j'ai fait avancer artifice33 et retiré Birouette)

Bonjour
D'abord bon rétablissement Fiboc et Phil44. Aujourd'hui sans ce dernier, mon compère habituel, j'ai réalisé mon CentMois de juin.
Le parcours sera tout en longueur pour 2 livraisons avec picnic et petite sieste au port de La Roche-bernard.

151km et 740 D+ parti à 9h, rentré à 17h30.
A bientôt
cricri
https://www.strava.com/activities/11563972692

Merci pour l'escargot.
Je valide le fait que je n'ai pas au le temps de faire mon centmois de mai.
Bonne continuation à tous

Je me dépêche de poster mon CENTMOIS de juin, vu qu'on est déjà le 5 et que le temps file

Effectué entre lundi 3 juin fin de journée et mardi 4 juin. A nouveau des déplacements purement utilitaires, un peu de perso pour mettre en service et entretenir la piscine de mon ex-femme, rendez-vous chez le kiné, et réunion professionnelle. Rien de bien joyeux, mais une météo parfaite et ça, c'est  

Pour les chiffres, ça donne :
Distance : 103,2km
Temps : 2h39
D+ : 406m
Vitesse moyenne : 38,7km/h



Et quasiment pas de photos ...

Garé sous l'abri vélo chez le kiné à Chalon sur Saône :


Devant un chantier à Sennecey le Grand:

Première sortie club hier avec le VTX et première sortie intégralement sous le soleil.
Nous étions 6 seulement pour le grand parcours du mercredi, 1 tandem, 3 vélos et mon trike. Rien que de bons rouleurs et j'ai pas mal souffert l'après-midi.
Je pense que tous le monde rongeait son frein depuis des semaines avec cette météo pourrie. Bilan des vitesses inhabituelles avec par exemple une grande ligne droite plate de 5km à 33-35km/h.
J'ai pris l'aspiration derrière le tandem à chaque fois que j'ai pu.
J'étais totalement cuit à la pause repas après 70km. Et contrairement à ce que je pensais, après 45mn d'arrêt, un bon repas je n'avais plus de jambes. Pas de soucis sur le plat, j'avais juste à mouliner, mais aucune énergie dans les côtes. Pendant 40km, j'ai réussi à compenser mon retard dans les descentes et sur le plat.
Mais à 10km de la fin, j'ai demandé à mes compagnons de balade de me laisser rentrer en mode ultra-cool.
Je suis rentré tranquilou et totalement épuisé. Je n'avais pas connu ça depuis très longtemps.
Aujourd'hui ça va mieux hormis les coups de soleil sur les bras et dans cou, partout où j'ai oublié de mettre de la crème solaire. Bilan, bonne dose de biafine ce matin.



Avec mes 2 voyages itinérants, la 3V à Avord et la Vélorizon Bourgogne mon nombre d'Eddington à passé 2 crans ce mois-ci. L'objectif 100 en 2024 est encore lointain